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SERENI'O
Les séances
proposées
Le massage assis : Amma et/ou Shiatsu
La Amma est une méthode de relaxation selon un art traditionnel japonais d'acupression.
La personne qui reçoit reste habillée. Elle est confortablement assise sur une chaise ergonomique. Le Amma est appliqué sur la tête, la nuque, les épaules, les bras, le dos et les hanches. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer le flux Yin et Yang par l'exercice d'une série de pressions sur des points spécifiques le long des méridiens, des muscles et des articulations. Il a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique. Il contribue à l'amélioration de la qualité de vie.
La personne qui reçoit reste habillée. Elle est confortablement assise sur une chaise ergonomique. Le Amma est appliqué sur la tête, la nuque, les épaules, les bras, le dos et les hanches. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer le flux Yin et Yang par l'exercice d'une série de pressions sur des points spécifiques le long des méridiens, des muscles et des articulations. Il a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique. Il contribue à l'amélioration de la qualité de vie.
L'EFT
L'EFT (Emotional Freedom Technique) : « technique de libération émotionnelle ». Elle permet de libérer les blocages émotionnels liés à des trauma passés ou actuels. C'est une pratique psycho-corporelle qui se base sur une identification du problème et une stimulation du corps.
Elle permet d'apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de
l'émotion négative.
Elle permet d'apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de
l'émotion négative.
Le Do In
Le Do In est un système de stimulation énergétique et d'étirements des méridiens par auto-massages, gestes naturels, exercices corporels très simples et accessibles à tous. Il contribue à une meilleure détente et un développement des capacités corporelles de souplesse et de perception de soi. Il améliore la vitalité et les relations avec l'environnement.
Le Matrix Reimprinting
Le Matrix Reimprinting (réencodage de la matrice) est une méthode née de l’EFT qui permet de se libérer de nos conditionnements passés et aussi de construire un présent et un futur en harmonie avec qui nous sommes vraiment.
L'AIT
L'AIT (Advanced Integrative Technique) : « Technique intégrative avancée ». Il s'agit d'un ensemble de protocoles, de processus et d'autres méthodes, avec une base théorique psychodynamique, cognitivo-comportementale et transpersonnelle, qui fournit un traitement minutieux, profond, rapide et indolore, même pour les personnes souffrant de troubles de la personnalité, de troubles dissociatifs et de diagnostics multiples.
Le Setaï
Le Setaï est une méthode qui active la faculté d'auto-traitement du corps en localisant l'origine du problème et en appliquant les techniques appropriées.
Le Qi Gong
Le Qi Gong : « maîtrise de l'énergie », est l'art d'équilibrer les énergies corporelles qui associe des mouvements lents et des postures corporelles à des exercices de respiration. Il aide à trouver et conserver l'harmonie entre corps et esprit.
En présentiel
En visio
ESPACE SERENI'O
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